Panduan untuk Memaksimalkan Kekuatan Otak Anda – Bagian 2
Latihan tidak hanya menghasilkan pelepasan protein, tetapi juga neurogenesis, yang berarti Anda membangun lebih banyak sel otak anda ! Pikiran Anda, memiliki sejumlah besar sel otak seperti memiliki Jeep yang kuat. Jika Anda hanya berkendara di jalan yang mulus, Anda tidak akan pernah benar-benar memanfaatkan potensi yang dibuat untuk itu. Selama latihan sel saraf melepaskan protein […]





