Sebagian besar pernah mendengar bahwa sebagai manusia, kita hanya menggunakan sekitar 10% dari kapasitas otak kita. Mitos ini, meski terdengar keren ketika disuarakan oleh Morgan Freeman dalam film Lucy, hanya itu. Sebuah mitos. Faktanya adalah, kekuatan otak kita aktif 100% sepanjang waktu. Namun, area otak mana yang Anda gunakan selama 100% aktivitas itu?
Dalam subkultur amatir yang berkembang – “peningkatan saraf”, tujuan utamanya adalah agar orang-orang menemukan cara untuk meningkatkan dan menggunakan jumlah maksimum kekuatan otak yang tersedia bagi kita. Meskipun kita menggunakan otak kita tanpa henti sepanjang hidup kita, apakah bagian yang benar dari kekuatan otak benar-benar diterapkan?
Untuk memastikan bahwa Anda menggunakan kekuatan otak Anda secara maksimal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kinerja, termasuk namun tidak terbatas pada:
MELAKUKAN SESUATU YANG BARU
Lakukan Sesuatu yang Baru Melakukan sesuatu yang baru akan merangsang otak Anda dan menciptakan jalur saraf; sehingga memberikan kecerdasan Anda ‘dorongan’. Kecerdasan mengacu pada metode berpikir Anda, dan kapasitas Anda untuk memahami logika; bukan jumlah pengetahuan yang dapat Anda simpan. Pikirkan tentang itu (tidak ada permainan kata-kata), semakin banyak jalur yang Anda miliki di otak Anda, semakin banyak ruang untuk penerapan dan penyimpanan pengetahuan tersebut. Ini dapat mengambil banyak bentuk di atas dan di luar ‘pembelajaran buku’ standar dan mencakup kegiatan seperti bepergian, belajar memainkan alat musik, belajar berbicara bahasa asing, atau berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan komunitas.
Alih-alih menganggap semuanya begitu saja, luangkan waktu untuk menganalisis, memahami, dan mempelajari cara kerja segala sesuatunya. Dengan memahami proses bagaimana segala sesuatu bekerja, Anda membiarkan kekuatan otak Anda menjadi lebih inovatif dan meningkatkan peluang Anda untuk menciptakan sesuatu yang baru! Misalnya: pertama ada roda, setelah itu datang gerobak, lalu sepeda, lalu mobil, dan lain-lain. Tanpa mempelajari cara kerja yang pertama, tidak ada yang bisa mengikuti.
Kenyataannya adalah, kecuali Anda melakukan sesuatu yang agak tidak menyenangkan atau membingungkan, Anda mungkin tidak banyak menggunakan otak Anda. Peningkatan penggunaan otak sebenarnya menyebabkan sedikit ketidaknyamanan. Dengan cara yang sama, latihan fisik mulai melukai otot secara fisik.
Sayangnya, ini adalah hal terdekat yang akan Anda dapatkan dengan bukti nyata yang didukung sains dalam hal melatih otak Anda: jangan biarkan segala sesuatunya menjadi terlalu menyenangkan. Setelah Anda cukup mahir dalam Sudoku, istirahatlah dari melakukan Sudoku. Mulai sesuatu yang baru.
sumber : aversan.com
related post : Panduan untuk Memaksimalkan Kekuatan Otak Anda – Bagian 2
