Menyesuaikan diri dengan rutinitas baru dengan teleworking dan belajar online (di rumah) tanpa pernah bisa keluar bisa jadi rumit. Jadi, bagaimana kita bekerja dan belajar online dari rumah sambil mempertahankan ritme yang sama seperti sebelumnya? kali ini ada 8 tip yang kami berikan kepada siswa/mahasiswa kami untuk bekerja dan belajar online dari rumah.
1. Jaga rutinitas Anda (atau setidaknya coba)
Salah satu tantangan terbesar dari karantina ini adalah melanjutkan aktivitas sehari-hari dari rumah. Manusia pada dasarnya memiliki kebiasaan, jadi Anda harus menjaga jadwal Anda seolah-olah itu adalah aset Anda yang paling berharga. Menempatkan alarm atau pengatur waktu di ponsel Anda untuk mengingatkan Anda tentang hal-hal yang harus dilakukan di siang hari bisa menjadi pilihan yang baik, tetapi ada juga aplikasi yang membantu Anda mengikuti rutinitas harian Anda, seperti pelacak kebiasaan.
2. Ciptakan ruang Anda
Carilah tempat terbaik untuk menetapkan seperti apa kantor Anda selama beberapa minggu ke depan, tempat yang nyaman dan jika mungkin jauh dari kebisingan atau pergerakan. Tentu jika tinggal sendiri ini akan lebih mudah, tapi jika harus menjalani karantina bersama keluarga, carilah tempat di mana mereka bisa menyendiri dengan damai. Tempatkan agenda, komputer, dan semua alat yang Anda butuhkan sehingga pekerjaan atau belajar online Anda senyaman mungkin (dan bahkan lebih baik jika Anda memiliki pabrik di dekatnya). Jangan pernah belajar dari tempat tidur atau sofa.
3. Istirahatlah
Terkadang bekerja atau belajar dari rumah bisa membuat stres, jadi penting untuk mengambil istirahat sejenak di siang hari jika Anda ingin menjadi produktif. Berhenti untuk minum teh atau kopi dan kemudian kembali bekerja dengan lebih tekad.
4. Jangan menunda-nunda
Penundaan adalah musuh terbesar Anda! Untuk ini kami memberikan beberapa tip untuk menghindari penundaan hal-hal yang harus Anda lakukan.
- Tentukan sendiri tujuan harian Anda: pada awal hari tulislah apa yang harus Anda selesaikan pada malam hari.
- Fokuskan upaya Anda pada proyek konkret. Bagi proyek jangka panjang Anda menjadi tugas sehari-hari dan lanjutkan secara progresif.
- Hormati jadwal: usahakan untuk tetap pada jam yang sama dengan yang Anda miliki di kantor, misalnya jika Anda memiliki pekerjaan rumah yang harus diselesaikan di pagi hari, cobalah untuk tetap rutinitas yang sama
- Hitung hal-hal yang telah Anda capai sepanjang hari. Mengetahui bahwa Anda telah mencapai tujuan akan membuat Anda lebih termotivasi.
5. Tetap berhubungan dengan kolega atau teman Anda
Tetap di dalam rumah dapat membuat Anda merasa terisolasi, karena kontak dengan rekan kerja atau teman sekolah Anda berkurang secara alami. Cobalah untuk tetap berhubungan dengan panggilan video, obrolan, email, dll. Ada ratusan opsi untuk tetap terhubung dengan orang lain: Skype, Zoom, Microsoft Teams, dll. Ini akan membantu Anda tetap termotivasi dan mengurangi perasaan ditinggalkan.
6. Olahraga
Olahraga biasanya sangat dianjurkan untuk menjaga tubuh dan otak Anda tetap aktif dalam situasi normal, tetapi selama masa karantina ini, penting untuk menjaga vitalitas dan tetap sehat. Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan di rumah, jika Anda tidak mengetahuinya, Anda dapat mengunjungi The Body Coach.
7. Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar
Bekerja atau belajar dari rumah sudah membuat Anda menghabiskan beberapa jam di depan komputer, jadi usahakan untuk menyibukkan diri dengan aktivitas yang tidak memungkinkan Anda menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar selama waktu luang Anda.
8. Hilangkan stres dengan menciptakan lingkungan yang nyaman
Jika Anda telah menemukan tempat yang cocok untuk membangun tempat kerja Anda, sekaranglah waktunya untuk menciptakan lingkungan dengan musik untuk membantu Anda berkonsentrasi. Kami merekomendasikan musik lo-fi yang dirancang untuk membuat orang santai saat mereka bekerja atau belajar. Di EF English Live, kami menyarankan siswa dalam kursus online kami mempertahankan aturan ini selama masa karantina, sehingga mereka dapat terus belajar dan mencapai tujuan mereka. Guru kami tersedia 24 jam sehari untuk memberikan pengalaman belajar terbaik. Kenali mereka!
